7月17日：晚宜昌火车站集合，乘空调专列赴内蒙，宿火车上；

7月18日：全天火车上，导游组织扑克牌，唱歌，猜谜语等竞赛活动；

7月19日: 抵呼和浩特,举行隆重的欢迎仪式后游览呼市市内大召寺，后赴蒙亮民贸民族工艺品  厂，现场观摩部分产品生产程序及各种民族刀具、羊绒衫、牛角工艺品及巴林石印章的制作，晚餐后入住酒店，宿呼和浩特；

7月20日：早餐后乘车赴希拉穆仁大草原，沿途观阴山山脉的主要支脉—大青山风光，草原赠送下马酒、献哈达仪式，午餐后尝蒙古族传统风扒羊肉，下午观看“男儿三艺赛”之中 的蒙古式摔跤及赛马表演，比赛结束后朋友们可自由骑马漫游美丽的草原（自费），亲临蒙古族牧民家庭、品尝蒙古族风味小吃（炒米、奶茶、奶酪等），祭拜蒙古族祭天祭祖的敖包山并体验敖包相会的乐趣，观草原落日景观，晚餐欣赏蒙古族歌手献歌敬酒仪式，晚餐后欣赏民族歌舞表演或篝火晚会，夜观美丽星空，宿蒙古包；

7月21日：踏着晨露欣赏草原日出景观，蒙古式早餐后赴中国三大响沙之一的库布齐沙漠---银肯响沙湾（含双程索道），途经“中华民族的母亲河---黄河，骑乘阿拉善盟著史的双峰驼漫游浩瀚无边的沙海（自费），从沙高110米、沙坡倾斜度为45度的沙山上下滑，感受人动声移人停声止的神奇响沙，探索响沙湾百年神韵，下午返回草原钢城---包头晚餐后入住酒店，宿包头；

7月22日：早餐后返回呼和浩特游览胡汉和亲的象征、被誉为中国古代四大美女“落雁”的---昭君墓，内蒙古最大的恐龙博物馆，送专列返宜昌，宿火车上；

7月23日：全天火车上自由活动，宿火车上；

7月24日：抵宜昌，结束愉快的内蒙之旅！

景点提示：

银肯响沙湾：在蒙语中被称为“布热芒哈”意思是“带喇叭的沙丘”它坐落在内蒙古包头市郊30多公里的鄂尔多斯银肯，高大的沙丘约有80多米高，横亘数公里好似一条金黄色的卧龙。

希拉穆仁草原：位于乌兰察布盟达尔罕茂明安大草原上，旅游点名“召河”。希拉穆仁蒙古语 为“黄河”。在希拉穆仁河畔有一座清代喇嘛召庙“普会寺”，寺院原为呼和浩特席力图召六世 活佛的避暑行宫，建于乾隆34年（公元1769年）。寺内三重殿洞，雕梁画栋，颇为壮观。